Viviendo en una isla, la playa es quizás el plan preferido por muchos durante julio y agosto, pero sabías que el mar tiene múltiples beneficios para nuestra salud física y mental. Es un calmante natural, reduce el estrés y mejora la concentración.
Respirar la brisa marina, al ser rica en sales minerales, limpia el sistema respiratorio, por lo que es muy recomendable para quienes padecen de asma.
Dentro de los beneficios, quizás el más reconocido, es el que brinda a la piel. Los baños de agua de mar la restauran y mantienen hidratada por más tiempo. Además de favorecer la cicatrización de las heridas y ser muy beneficiosa para tratar el acné.
En la zona norte de Bauta puedes disfrutar de estas bondades. Visita la playa de Baracoa, donde encontrarás además variadas ofertas gastronómicas.
